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正しい姿勢って?腰が反る、膝が曲がる歩き方を直そう!

みなさん正しい姿勢で立てていますか~?通勤では、仕事がらなのかホームで立っている方や歩いている方を後ろからチェックして「ああここに問題が」とか「右足悪いなー」とか「こうしたらきれいになるのに」とか見てしまいます。でも、悲しいかなきれいな歩き方をされている方ってほとんど見たことないんです。一番多いのが、腰を反らせて歩いている方。腰痛&おなかぽっこりに悩んでいるはず。思わず後ろから声をかけたくなります...

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