記事一覧

災害時に気を付けたい体調管理8項目~知って得するキレイ術7月

地震などの災害時には心筋梗塞が増える日本ではいつどこで震度6-7の地震が起こっても不思議ではない状況にあるようです。災害時の緊張状況や睡眠不足、栄養の偏りなど生活リズムの狂いでコレステロールや血糖値も上がってくるといわれています。心筋梗塞になりやすいのは高血圧、糖尿病、心臓病等の持病を持っている人です。災害時に心筋梗塞を予防する8カ条が報告されています。"1) 睡眠状態を改善する2) 20分以上歩く3) カリウム...

続きを読む

プロフィール

CPI's Staff

Author:CPI's Staff
CPIホームページはこちら
【ボディデザインスタジオCPI】
リンパドレナージュサロン
市ヶ谷駅メトロ6番出口徒歩30秒
新宿区市谷田町1-19 B1

↓気に入っていただけた方はこちらもクリックしてくれるとウレシイです。↓

月別アーカイブ