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シナモンでむくみ・たるみを解消!~知って得するキレイ術2月

シナモンの毛細血管への効用高齢者の毛細血管は20才台に比べ約4割減っているとも言われ、むくみやお肌のたるみも毛細血管の劣化が影響しています。シナモンは漢方では桂皮(ケイヒ)と呼ばれ、温熱の作用があるとされ、多くの方剤に処方されています。1日あたり0.6g程度、1週間シナモンを摂るだけで劇的な変化が現れるそうです。ただ、摂取過多は肝臓障害の原因になるといわれていますので注意が必要です。お風呂はシャワーではな...

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