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尿路結石とは~7月の知って得するキレイ術~

水分補給
尿路結石

結石とは尿中の成分が結晶化してできるもので、尿が濃くなったときに出来やすくなると言われています。
汗は体温調節のために、身体の表面から水分を蒸発させ体温を下げているのですが、この調節により体内の水分が奪われ、体内が水分不足になります。すると腎臓は尿量を減らして、体内の水分量のバランスを維持しようとします。つまり、汗をかいた後に水分補給が充分でないと、尿量が減少し、その結果、尿が濃くなります。そして、カルシウムやシュウ酸、尿酸などの物質が尿中に多くなり、結石がつくられやすくなってしまうのです。
生涯のうちに20人に一人は経験する生活習慣病とも言われています。夏の水分補給充分注意しましょう!

☆☆今月のハッピー易占は:
【上旬】 雷火豊 大吉 お小遣いが入る
【中旬】 火風鼎 大吉 学びが身を助ける
【下旬】 天風姤 大吉 出会いがあります
☆☆7月の節季
7月7日 小暑 蓮の花が開き始める
7月23日 大暑 時として大雨が降る

7月の気のながれ

尊敬の念をもって相手の立場を思いやりましょう。古いものを整理してから新しいものを取り入れることで失敗を避けることができます。才能をひけらかさないこと。運が舞い降りてきます。


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 季節のキーワード

 羊 杏 二

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