記事一覧

12月の知って得するキレイ術~肥満とカロリー

かろりーてんびん肥満とカロリー・・・


肥満の原因だといわれる、摂取カロリーと消費カロリーのアンバランス説、
つまり「食べ過ぎ」におけるカロリーは実際正確に測ることができるのでしょうか?
それがたいへん難しいことなのだそうです。


1)調理した食物の構造と化学的性質が
 どう変わるか?
2)その食物を分解するのに人体がどれだけエネルギーを費やすか?
3)腸内細菌がどのくらい消化を助けてくれているか、逆にどれだけエネルギーをくすねているか?サラダ
4)食物が消化を免れるよう進化しているかどうか?
等々の検証が必要なのです。

同じような食習慣でも痩せている人、太っている人いますよね。
個人差も大きくあるということです。
パッケージのカロリーはあくまで参考にして、食経験のなかでカロリーの摂取、消費のしやすいものをパーソナルに分類しておくことも必要なことだと思います。


☆☆今月のハッピー易占は:

【上旬】 離為火 吉 分かれても出会いが

【中旬】 風雷益 大吉 長期計画を立てる

【下旬】 雷天大壮 大吉 実力をつけるとき

☆☆12月の節季

12月7日 大雪 雪が降り積もる。
12月22日 冬至 昼間の時間が最も短い。立冬と立春の真中。


 ************************
 季節のキーワード

 膀胱 液 耳

 ************************

【12月の気のながれ】
積極的に立ち向かってください。結果どうあれ将来にとっては良いことです。
意思を持って突き進めば責められることはありません。

地位やランクに関係なく当たって砕けても、悔いなく自信に導かれる運気です。


ボディデザインスタジオCPI(フルハンドエステ・市ヶ谷)
体験コースご予約受付中!

http://cpi-kirei.com/

着たい服をかっこよく着こなす術
≫着たい服をかっこよく着こなす術


★50日で10kg減のミッション&体験レポート
http://cpi-kirei.com/esthe_m.html

ランキング応援して下さる方クリックお願いします♪

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

CPI's Staff

Author:CPI's Staff
CPIホームページはこちら
【ボディデザインスタジオCPI】
リンパドレナージュサロン
市ヶ谷駅メトロ6番出口徒歩30秒
新宿区市谷田町1-19 B1

↓気に入っていただけた方はこちらもクリックしてくれるとウレシイです。↓

月別アーカイブ